دتاکس واتر

سم زدایی بدن یکی از مسائلی است که همه ما در مورد آن شنیده ایم و به دنبال روش هایی برای انجام آن هستیم، اما به نظر می رسد بدن آنقدر هم که تصور می کنیم به سم زدایی نیاز ندارد

بدنی که هر روز برای ما از صبح تا شب کار می‌کند نیازمند آرامشی است که ما به آن هدیه می‌دهیم در نتیجه؛ بدن هم مانند یک کمد لباس نیاز به پاکسازی و تمیزکاری دارد.

اگر بیش از حد غذا خورده‌اید یا احساس سنگینی می‌کنید، خود را سرزنش نکنید و فقط نکات زیر را دنبال کنید. احساس گناه هیچ فایده ای ندارد.

بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است و حتما توصیه می‌شود با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی کاهش پیدا کند. مصرف غذاهای

دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه می‌شود.

رژیم‌های غذایی «سم‌زدایی» یا detox پرطرفدار هستند و تبلیغات بسیاری درباره سودمندی‌های آن‌ها می‌شود و ادعا بر این است که می‌توانند «سموم» را از بدن خارج کنند.

ما در اینجا قصد داریم یک نوشیدنی سم زدا برای کبد را به شما معرفی کنیم که نوشیدن آن می‌تواند برای سلامتی مفید باشد.

در گزارش زیر می‌توانید با آموزش طرز تهیه انواع دتاکس واتر با طعم‌های مختلف آشنا شوید و نگاهی به فواید این نوشیدنی جذاب بیندازید.

در این مطلب تعدادی دستورالعمل قرار داده‌ایم که می‌توانید میزان آب روزانه بدن خود را ارتقا دهید و به هیدراته شدن بدن‌تان و لاغری کمک کنید.

اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند